بحث جديد يشير إلى أن النوم، وخاصة النوم العميق، قد يلعب دورًا في تخفيف أعراض الطنين، إذ يُعتقد أن هذه المرحلة تُثبّط النشاط العصبي الزائد في مناطق السمع بالدماغ، مما يساعد على تقليل الإحساس بالطنين وتحسين جودة النوم.
ومع أن الطنين لا يُشفى كليًا حتى الآن، فإن تعزيز النوم العميق قد يكون خطوة واعدة نحو فهمه والتخفيف من تأثيره النفسي والذهني.
-
أخبار متعلقة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
