🧬 ما الذي يحدث للبشرة أثناء النوم؟
تتسارع عملية تجدد الخلايا.
يزداد إنتاج الكولاجين.
يتم إصلاح الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
تنخفض مستويات الكورتيزول، ما يعزز الترميم الطبيعي.
🧴 روتين العناية الليلية المثالي:
تنظيف عميق لإزالة المكياج والشوائب.
استخدام تونر مهدئ لإعادة التوازن.
تطبيق سيروم نشط يحتوي على الريتينول أو الببتيدات.
ترطيب بكريم ليلي غني يدعم عملية الإصلاح.
🌿 مكونات فعالة للعناية الليلية:
الكولاجين لمرونة الجلد.
الريتينول لتحفيز تجدد الخلايا.
بدائل طبيعية من الطحالب للبشرة الحساسة.
😴 النوم هو أفضل منتج تجميلي!
7-8 ساعات من النوم الجيد تعزز الدورة الدموية وتجدد البشرة.
شرب الماء الكافي والنوم المنتظم يظهر تأثيره مباشرة على صفاء وإشراق البشرة.
🧖♀️ اجعلي روتين العناية الليلية لحظة صفاء واسترخاء، فهو ليس فقط تجميليًا، بل صحيًا وعلميًا في آنٍ واحد.
-
أخبار متعلقة
-
زيت السمسم: سرّ الجمال الطبيعي للبشرة
-
دليلك لاختيار البلاشر المثالي حسب نوع بشرتك وإطلالتك
-
الأحمر يتصدر موضة شتاء 2026 بإطلالات جريئة وأناقة متجددة
-
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر ومنع تكسرها في البيت
-
دليلك الذكي للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء
-
البلاشر بحسب شكل الوجه: خطوات بسيطة لإطلالة متناسقة وجذابة
-
أفضل الأحذية لتنسيق الجينز الواسع بأسلوب عصري وأنيق
-
ضار للبشرة.. أطباء الجلد يحذرون من خلط هذين المكونين