-06%20(1).jpg)
الوكيل الإخباري - هي الأطعمة التي تساعد الغدة الدرقية على إفراز هرموناتها وتقلل من أعراض الخمول، من خلال احتوائها على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تحقق ذلك، وهي مثل:
المكسرات، البيض، الألبان، الدجاج، لحم البقر، الأسماك، الخضراوات الخضراء، الفراولة، الأعشاب البحرية خاصة عشب البحر، والنوري، والواكامي.
هي
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
