وأوضحت الدراسة أن البكتيريا الفموية تلعب دوراً مهماً في تحويل النترات إلى أكسيد النيتريك، وهو مركّب يساعد على تنظيم ضغط الدم، وتزداد أهميته مع التقدم في العمر.
في التجربة التي شملت 75 مشاركاً، أظهر كبار السن تحسناً في ضغط الدم بعد تناول عصير الشمندر الغني بالنترات، بينما لم يستفد منه الأصغر سناً بنفس الطريقة.
وحذّر الباحثون من الإفراط في استخدام غسول الفم، لما قد يسببه من خلل في التوازن البكتيري الضروري لصحة القلب والأوعية.
-
أخبار متعلقة
-
3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
