وأوصت باختيار أنواع تحتوي على بدائل لدهون الحليب وتخلو من الدهون المتحولة، مشيرة إلى أن الآيس كريم التقليدي غني بالدهون المشبعة والمهدرجة، ما قد يرفع خطر الإصابة بأمراض الكبد.
واقترحت استبداله بـ آيس كريم الفواكه الطبيعي منخفض السكر، وعدم تناول الآيس كريم التقليدي أكثر من مرة أو مرتين شهريًا.
-
أخبار متعلقة
-
حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟
-
تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام
-
دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة
-
أنواع الحبوب المفيدة للهضم
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
-
دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة
-
حمية البيض المسلوق.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن؟
-
الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟
